西医方面治疗失眠，一般在排除了其他疾病的情况下，都会采用镇定安神的药物治疗，不过是药三分毒，长期服用这些安眠的药物，不仅有副作用，也会有成瘾性，所以john还挺想知道中医在这方面的办法。
其实中医在调理睡眠方面的办法挺多的，讲究也多，不仅是睡觉姿势，还有睡觉的朝向，更是连春夏秋冬的禁忌都有，不过真的要帮助失眠的人，也有一些办法，比如苏茂言之前调制的香料，就能够更快的帮助患者入睡。
“除了香料之外，也可以用睡眠茶。”苏茂言道。
听到了香料这两个字之后，john立刻双眼一亮，也不管后面的睡眠茶了：“还有可以安眠的香料？好闻吗？”
他到现在还惦记着“山海”呢，要不是雷雨不许他缠着苏茂言，他可能早就买到了“山海”了，现在听苏茂言说还有其他的香料，他瞬间就动心了。
苏茂言道：“好闻不好闻，这个要看个人的喜好，不过安眠的香料确实是有的。”
另外三位专家也多多少少接触过香料，不过平时里基本不用，也不会做，听到苏茂言口中的香料，也不由起了兴趣。
其中一位专家道：“我也曾经买过一些香料，不过世面上面的，大部分是劣质香j-i,ng做的，不仅味道闻起来呛鼻子的很，对身体也有害，我有一位朋友倒是喜欢钻研香料，他之前送过我一些助眠的香料，确实用起来不错。”
他虽然没有失眠的毛病，但是也得五到十分钟才能睡着，可是一用朋友送的香料，几乎就是两三分钟就入睡了，所以助眠的香料肯定是有用的，关键是在哪里买。
而且针对不同的失眠问题，香料也得有所区分才对，这一刀切肯定不行，效果也不会太好。
苏茂言也点头道：“没错，我之前调制过一种香料，对安眠确实有一些帮助。”
雷雨见话题要越走越远了，立刻打住道：“这样，具体的东西是我们未来的工作内容，今天大家只说说大概的想法，也就是咱们研究的方向，更细致的东西我们今天就不深入了。”
可是john还是对苏茂言的香料非常感兴趣，打算一会儿散会之后问问看，能不能买到一些回去试试。
他们做研究的，当然得身先士卒嘛。
雷雨继续道：“茂言的想法很好，从方剂、理疗、运动、情志、饮食和睡眠六个方面一起下手的话，应该是比较全面的，三位专家还有没有新的补充或者想法？”
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